Conciliación de la vida laboral y familiar. ¿Todo en equilibrio?

La conciliación de la vida laboral y familiar describe el equilibrio entre la vida profesional y la privada. El término de moda se utiliza a menudo en referencia al tiempo familiar y al equilibrio psicológico.

El equilibrio entre el trabajo y la vida privada de los empleados y directivos es cada vez más relevante, ya que los límites del trabajo son cada vez más difusos y el trabajo se vuelve más comprimido. Si la balanza se inclina, existe el riesgo de sobrecarga o agotamiento.

El Instituto EAP ayuda a las empresas de toda Europa a promover un equilibrio positivo entre el trabajo y la vida privada y, por tanto, el rendimiento a largo plazo de sus empleados.

Las facetas de la conciliación de la vida laboral y familiar

"Trabajo"

describe la importancia del trabajo y la satisfacción laboral

"La vida"

describe la importancia de la vida privada y la satisfacción vital

"Equilibrio"

describe el equilibrio de estos elementos, así como la satisfacción con la conciliación de la vida laboral y familiar

Según esta clasificación, pueden darse dos tipos de conflictos:

Conflicto trabajo-familia

La vida privada se descuida debido a la carga de trabajo

Conflicto familia-trabajo

Las obligaciones privadas interfieren en el cumplimiento de las tareas profesionales

Ambos tipos de conflicto pueden evitarse. La siguiente figura muestra diferentes medidas de prevención. 

Tácticas para promover la conciliación de la vida laboral y familiar

Conciliación de la vida laboral y familiar

Obra digital sin límites y condensada

Con la digitalización, se observa una tendencia a la disolución de las fronteras y a la intensificación del trabajo. El trabajo se entremezcla cada vez más con la vida privada, y los directivos, en particular, pueden ser localizados en el trabajo casi a todas horas. La comunicación profesional se ha acelerado rápidamente, los correos electrónicos se responden desde un smartphone sin importar la hora y el lugar. Además, muchas funciones de apoyo, como las de secretaría, archivo o investigación, se han trasladado a los empleados y directivos gracias a las posibilidades técnicas: el trabajo se ha condensado.

La construcción de casas y los deberes

En el mundo de los RRHH se habla ahora de una "hora punta" en la vida. Se refiere al periodo en el que se finalizan los planes de hogar y carrera. Al mismo tiempo, muchas personas en esta etapa de la vida se enfrentan a los retos que supone el cuidado de los niños y los familiares mayores. Así que ya no se trata sólo de equilibrar el trabajo y la familia, sino de equilibrar todos los elementos.

Ofertas de salud para empleados y personal

Queremos apoyar a sus empleados para que mantengan un equilibrio estable entre su vida laboral y personal y para que sean capaces de resistir las fluctuaciones a corto plazo.

El Programa de Asistencia al Empleado ofrece asesoramiento, orientación psicológica y formación para toda la plantilla, de forma anónima y en toda Europa. 

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