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FELICITACIONES

del equipo EAP

El mensaje de la Navidad:

"No hay poder más grande que el amor. Vence al odio como la luz a la oscuridad"
Martin Luther King

A menudo nos perdemos en las muchas exigencias que nos imponen desde fuera. Ya casi no nos damos cuenta de nuestras necesidades y perdemos la conexión con nosotros mismos. Sentir el cuerpo, estar "ahí" con todos los sentidos (ver, oír, oler, saborear, tocar) nos devuelve a nosotros mismos.

Aquí le presentamos una pequeña sugerencia:

Meditación Bodyscan

(haga clic en el paquete para abrirlo)

Las numerosas crisis de los últimos años nos han demostrado lo importante que es la cohesión. Sólo juntos podremos superarlos y contribuir a un mundo nuevo, más justo. El compromiso social siempre ha sido una de nuestras principales preocupaciones. Esto puede ocurrir "en nuestra propia puerta", en nuestro vecindario inmediato: La asociación "Vecinos de Viena" es una iniciativa para mejorar la calidad de vida de las familias inmigrantes en Austria. El apoyo profesional de su propia comunidad fomenta la automotivación y la integración. Este año volvemos a renunciar a los regalos de Navidad para apoyar un proyecto social: https://nachbarinnen.at

 

Le deseamos una Feliz Navidad, unas fiestas tranquilas y un Año Nuevo lleno de paz y salud.

El equipo del Instituto EAP

bienestar

eap.bienestar

La salud es el bien más importante.
En eap.wellbeing hay muchas ofertas diferentes en línea
para la salud mental y física.