Nuestra vida cotidiana puede volverse estresante, sobre todo justo antes de fin de año y de las vacaciones.

Por eso es tan importante ver las fiestas como una oportunidad para tranquilizarse, evitar el estrés y no ponerse aún más presión en el periodo prenavideño, como es habitual, sino para reflexionar sobre las cosas bellas y realmente importantes de la vida.

En este podcast, nuestra asesora de EAP Marlene Röhrbacher y el asesor de EAP Alexander Giesser dan consejos muy privados sobre cómo podría funcionar esto.