L'expérience de ces derniers temps nous a sans aucun doute fait prendre conscience de l'importance de nos ressources et de nos forces pour que les fondements sur lesquels nous avons construit notre vie jusqu'à présent ne faiblissent pas trop.
Une base solide et stable repose sur une confiance profonde et inébranlable en soi. Elle peut alors résister aux tempêtes, surtout si elle est constituée des piliers de notre propre nature souveraine.
Pour tous ceux qui sont intéressés, nous aimerions présenter brièvement ces piliers ci-dessous.
LES QUATRE PILIERS DE LA VIE
Chacun des quatre piliers de la vie est important et, par conséquent, ils doivent tous recevoir notre attention, encore et encore. Bien qu'un pilier particulier puisse temporairement nécessiter plus d'efforts ou d'attention, ils ont tous la même valeur. Comme les quatre pieds d'une table, chaque pied doit être solide. Aucun pilier ne doit être sacrifié au profit des autres. Vous ne pouvez pas vous contenter de construire un pilier et négliger tous les autres, car sinon, rien de vraiment important, durable et précieux dans la vie ne peut être réalisé - pour reprendre l'exemple mentionné précédemment : La table commence à vaciller.
Les descriptions des quatre piliers peuvent également être utilisées comme un exercice pratique. Prenez suffisamment de temps pour vous détendre au préalable afin de vous ouvrir aux perceptions et aux idées possibles.
Pilier des relations
Le premier pilier est celui des relations. Elle comprend vos relations avec les personnes, les lieux, les choses matérielles (biens) et les situations et conditions dans le monde. Ressentez l'état de ce pilier ; la situation de vos relations. Écoutez à l'intérieur de vous et demandez vous, "Y a-t-il quelque chose que je dois savoir à propos de l'une de mes relations ?" Posez cette question de manière à ce que la réponse ne puisse être que oui ou non. Si la réponse est non, c'est bien. Si la réponse est oui, cherchez alors la relation qui pourrait l'être. Si une relation vous vient à l'esprit, demandez-vous : "Y a-t-il quelque chose que je doive savoir ici ?" Alors restez ouvert à une réponse. Cela ne prendra qu'un instant, mais vous devez être vraiment présent. Vous pouvez avoir certaines intuitions pendant la pratique ou à tout moment par la suite ( !). Ce qui est important, c'est que vous restiez ouvert à cet aperçu et que vous ayez la volonté et la disponibilité d'en apprendre davantage sur vos relations dans la vie.
Pilier du travail/de la carrière et de votre contribution au monde
Passez maintenant au pilier suivant, celui qui traite de votre travail/carrière, de l'argent et de votre contribution au monde. Sentez l'état, la condition de ce pilier. Continuez le même processus que précédemment : "Y a-t-il quelque chose que je doive savoir sur mon travail et ma contribution au monde ?" Lorsque quelque chose vous vient à l'esprit, demandez-vous : "Y a-t-il quelque chose (de plus précis) que je dois savoir ici ?" Alors ouvrez-vous à ce que cela pourrait être. Vos intuitions peuvent prendre la forme d'images, d'idées, de sentiments ou de sensations physiques fortes, en fonction de votre nature individuelle et de votre orientation dans la vie.
Pilier de la santé
Vient ensuite le pilier de la santé, qui comprend votre santé physique, mentale et émotionnelle. Sentez la condition, l'état de ce pilier. Demandez-vous : "Y a-t-il quelque chose que je dois savoir sur ma santé ou celle de mes proches ?" Si quelque chose vous vient à l'esprit, demandez-vous à nouveau : "Y a-t-il quelque chose que je doive savoir ici ?" Si c'est le cas, restez ouvert à ce que cela pourrait être. Regardez-le. Acceptez-le.
Pilier du développement de la conscience et de l'introspection
Passez maintenant au pilier du développement de la conscience et de l'introspection (l'introspection - est axée sur l'expérience intérieure et vous met en contact avec votre propre sagesse intérieure). Ce quatrième pilier vous aide à percevoir et à vivre plus consciemment votre nature intérieure et votre monde extérieur. Cela vous permet de prendre des décisions (encore) meilleures et plus correctes à l'avenir. Ressentez l'état de ce pilier. Demandez-vous : "Y a-t-il quelque chose que je dois savoir ici ?" Et comme pour tous les autres piliers, lorsque quelque chose vous vient à l'esprit, demandez-vous à nouveau : "Ai-je besoin de savoir quelque chose de plus précis ici ?"
L'exercice des quatre piliers vous permettra d'obtenir des informations importantes sur votre vie grâce à sa répétition au fil du temps. Certaines idées ont une signification immédiate, d'autres deviennent pertinentes avec le temps ( !). Si vous poursuivez cet exercice et que vous notez vos perceptions et vos sensations, par exemple dans un journal, vous constaterez que vous obtenez des informations provenant à la fois de votre connaissance intérieure profonde et des signes que le monde vous renvoie.
Prenez votre temps pour percevoir chacun des quatre piliers jusqu'à ce que vous sentiez que le processus est complet. C'est ainsi que vous développez une conscience de ces quatre domaines fondamentaux de votre vie.
Après avoir pratiqué pendant un certain temps, vous finirez par construire, brique par brique ( !), une fondation que le monde peut difficilement, voire jamais, ébranler ou saper.
Il est important d'apporter un équilibre dans ces quatre piliers de la vie. Et plus vous y parviendrez, plus il vous sera facile de développer et de renforcer vos propres ressources.
Nous aidons nos clients à activer leurs forces individuelles afin de mieux faire face aux situations difficiles et de développer un mode de vie sain et satisfaisant.
Si vous avez besoin de soutien en cours de route, l'équipe du PAE est toujours heureuse de vous aider !
