Witamy w świecie eap.pl! Dobrze, że tu jesteś.

Piękne życzenia świąteczne

od zespołu EAP

Przesłanie Świąt Bożego Narodzenia:

"Nie ma większej siły niż miłość. Pokonuje ona nienawiść, jak światło pokonuje ciemność."
Martin Luther King

Często gubimy się w wielu wymaganiach, które są nam stawiane z zewnątrz. Prawie nie zauważamy już swoich potrzeb i tracimy połączenie z samym sobą. Odczuwanie ciała - bycie "tam" wszystkimi zmysłami - widząc, słysząc, wąchając, smakując, dotykając - przywraca nas do siebie.

Tutaj spakowaliśmy dla Was małą propozycję:

Medytacja Bodyscan

(kliknij na paczkę, aby otworzyć)

Liczne kryzysy ostatnich lat pokazały nam, jak ważna jest spójność. Tylko razem możemy je pokonać i przyczynić się do powstania nowego - bardziej sprawiedliwego - świata. Zaangażowanie społeczne zawsze było dla nas najważniejsze. Może się to odbywać "na własnym podwórku" - w naszym najbliższym sąsiedztwie: Stowarzyszenie "Sąsiedzi w Wiedniu" jest inicjatywą mającą na celu poprawę jakości życia rodzin migrantów w Austrii. Profesjonalne wsparcie ze strony własnej społeczności sprzyja samomotywacji i integracji. W tym roku po raz kolejny rezygnujemy z prezentów świątecznych, a zamiast tego wspieramy projekt społeczny: https://nachbarinnen.at

 

Życzymy Państwu Wesołych Świąt, spokojnego okresu świątecznego oraz spokojnego i zdrowego Nowego Roku!

Zespół Instytutu EAP

dobre samopoczucie

eap.wellbeing

Zdrowie jest najważniejszym dobrem.
Na stronie eap.wellbeing znajduje się wiele różnych
ofert online dotyczących zdrowia psychicznego i fizycznego.