Război în Europa – Cum declar război copilului meu?

Trăim într-o perioadă în care lumea este mereu în afara echilibrului, chiar și în imediata noastră vecinătate. De câteva luni, asistăm la un război în Europa cu toate consecințele pe care le implică. Acestea afectează nu numai poporul ucrainean, ci și pe noi.

Știrile zilnice, precum și întâlnirile personale cu refugiații de război la locul de muncă, la școală, în comunitate etc. ne permit să experimentăm războiul de aproape.
Resimțim, de asemenea, consecințele economice, inclusiv realimentarea, prețurile la alimente și energie și alte rate ale inflației.

Nu numai noi, ci și copiii noștri percepem că neliniștea și frica se răspândesc de luni de zile. Ca și noi, ei observă și experimentează războiul și efectele sale. Ei observă că mama și tata sunt neliniștiți când aud vestea. Vedeți că dintr-o dată este o demonstrație în stradă împotriva unei țări. Aud pe stradă, de la alți colegi de clasă sau la știri că două țări se luptă între ele cu arme și că oamenii fug în țara noastră. Și că și copiii sunt afectați.

 

Noi, părinții, încercăm să ne protejăm copiii în cel mai bun mod posibil și să ținem tot răul departe de ei. Procedând astfel, uităm adesea că nu eliminăm grijile copiilor, ci pur și simplu le suprimăm. Copiii noștri experimentează viața de zi cu zi și evenimentele din lume la fel de mult ca și noi. Este de datoria noastră, ca părinți, să ne sprijinim și să ne însoțim copiii. Scopul nu ar trebui să fie acela de a-i proteja pe copii de rău și de rău, ci de a-i lua în serios în capacitatea lor de responsabilitate și de a-i lăsa să participe cu adevărat la propriile noastre griji.

 

Putem și trebuie să avem încredere în copiii noștri în realitate și să avem încredere în ei pentru a face față, așa cum trebuie să facem față cu toții în principiu.

 

 

Confruntarea cu frica

Dacă unui copil îi este frică, trebuie să luăm în serios aceste temeri. Ideea nu este că minimalizăm ceea ce sperie copilul, ci că suntem o constantă pentru copil. A spune ca o consolare că nu se va întâmpla nimic nu este o abordare greșită. Procedând astfel, ne-am minți doar copiii, pentru că niciunul dintre noi nu știe ce aduce cu adevărat viitorul. Mai degrabă, ar trebui să spunem: "Nu știu ce va mai fi. Se poate întâmpla ceva, dar puteți fi siguri că vom face întotdeauna tot ce ne stă în putință pentru a ne asigura că nu ni se întâmplă nimic."

 

 

Când încep să am o conversație serioasă cu copiii?

Implicarea copiilor in conversatii este foarte importanta, de la ce varsta ar trebui sa ai conversatii serioase cu copiii, foarte individual. Până la vârsta de școală elementară, conversațiile serioase ar trebui să aibă loc doar în situații imediate, conversațiile de bază cu cei mici nu sunt tangibile pentru copii. Este util pentru copiii mici să discute situații specifice pe care le-au observat. Dacă copilul tocmai a văzut imagini de război în știri, a auzit conversații între adulți despre război sau subiectul a fost discutat la grădiniță, este important să vorbim cu copilul despre asta și să-i explicăm că acestea sunt imagini și situații reale, că există o țară în care războiul face ravagii în prezent. Altfel spus, într-un mod mai copilăresc, s-ar putea spune că există două țări care se luptă între ele.

De asemenea, este important să prezentăm consecințele războiului într-un mod inteligibil. De exemplu: "Pentru că există război într-o țară în acest moment, sunt mulți oameni care nu mai pot sta în casele lor și caută securitate în țara noastră. De aceea, este posibil să aveți copii noi de grădiniță care nu vorbesc limba noastră."

Cu copiii mai mari, adică de la școala inferioară încoace, conversații serioase despre război pot avea loc chiar și fără situații observate. Copiii mai mari sunt, cu cât conversația ar trebui căutată mai devreme și mai proactivă, altfel pot exista ambiguități și neînțelegeri. În cel mai rău caz, neadevărurile sau "știrile false" ar putea ajunge la copii ca adevăr.

 

 

Sfaturi pentru părinți

Luați în serios teama copilului și informați-vă într-un mod adecvat vârstei. Pentru copiii mai mici, este recomandabil să se vorbească despre război numai dacă copilul o cere în mod specific sau experimentează situații concrete. Detaliile crude ar trebui evitate dacă este posibil.

Dacă un copil este îngrijorat și întreabă, părinții ar trebui să răspundă sincer și fără să treacă cu vederea. Cu toate acestea, dacă nu aveți un răspuns la întrebări, nu vă mințiți copilul, ci spuneți-i: "Nu știu acum. Mă voi informa și imediat ce voi ști, vă voi da un răspuns".

În calitate de părinte sau îngrijitor, oferiți pace și securitate. Lăsați emoțiile copilului, mângâiați-l și luați-l în brațe.

Copiii au antene foarte fine. Dacă părinții sunt îngrijorați, copiii o simt. Prin urmare, părinții ar trebui să se întrebe ce înseamnă războiul pentru ei și cum tratează subiectul. Nu-l face un tabu, dar pune grijile în cuvinte într-un mod prietenos pentru copii.

În cazul copiilor mai mari și al adolescenților, părinții pot și ar trebui să ofere în mod activ conversația și, de exemplu, să întrebe ce crede despre ea.

Întrebați unde a dat copilul peste subiect. Ce a văzut sau a citit? Este sursa de informații reputație? Discutați despre imagini sau videoclipuri deranjante cu adolescentul.

Legați-vă de mediul de viață al copilului. Ce imagini de luptă are în cap din cărți sau jocuri video? În funcție de vârsta lor, cărțile ilustrate sau programele de știri pentru copii pot ajuta la explicarea războiului într-un mod prietenos cu copiii.

Poate copilul tău vrea să facă ceva activ pentru refugiații de război. De exemplu, ca familie, puteți aprinde o lumânare pentru oamenii din Ucraina sau puteți dona bani pentru ei. Copiii și adolescenții își pot pune adesea gândurile, dorințele și sentimentele bine într-un desen sau într-o scrisoare pe hârtie.

În cazul în care războiul este foarte prezent în familia ta, puteți distrage atenția reciproc împreună. Faceți ceva bun pentru dvs., de exemplu, obțineți o masă bună sau mergeți la o plimbare.

Dacă dumneavoastră, în calitate de părinte sau îngrijitor pentru copii și tineri, doriți sprijin în această situație specială, suntem bucuroși să vă ajutăm ca parte a programului EAP! 

Consultanții EAP sunt acolo pentru tine.
Cu stimă, echipa ta EAP

Mulți oameni vor să ajute. Am creat o selecție de moduri diferite în care îi puteți sprijini pe cei afectați de război.