Echilibrul dintre viața profesională și cea privată. Totul în echilibru?

Echilibrul dintre viața profesională și cea privată descrie echilibrul dintre viața profesională și cea privată. Termenul de tendință este adesea folosit în raport cu timpul petrecut în familie și cu echilibrul psihologic.

Echilibrul dintre viața profesională și cea privată a angajaților și managerilor devine mai relevant odată cu eliminarea tot mai mare a limitelor și consolidarea muncii. Dacă balanța se înclină, există riscul de suprasarcină sau epuizare.

Institutul EAP sprijină întreprinderile din întreaga Europă în promovarea unui echilibru pozitiv între viața profesională și cea privată și, prin urmare, a performanței pe termen lung a angajaților lor.

Fațetele echilibrului dintre viața profesională și cea privată

"Locul de Muncă"

descrie importanța muncii și a satisfacției la locul de muncă

"Viața"

descrie importanța vieții private și satisfacția vieții

"Echilibru"

descrie echilibrul acestor elemente, precum și satisfacția față de echilibrul dintre viața profesională și cea privată

Două tipuri de conflicte pot apărea în conformitate cu această clasificare:

Conflictul dintre muncă și familie

din cauza volumului de muncă, viața privată este prea scurtă

Conflict de muncă în familie

obligațiile private afectează îndeplinirea sarcinilor profesionale

Ambele tipuri de conflicte pot fi evitate. Următoarea figură prezintă diferite măsuri preventive. 

Tactici de promovare a echilibrului dintre viața profesională și cea privată

Echilibrul dintre viața profesională și cea privată

Lucru digital nemărginit, condensat,

Digitalizarea poate fi utilizată pentru a identifica tendințele de dizolvare a limitelor și de consolidare a muncii. Munca este din ce în ce mai amestecată cu viața privată, în special directorii sunt disponibili aproape non-stop. Comunicarea profesională s-a accelerat rapid, e-mailurile primesc răspuns de pe smartphone indiferent de oră și locație. Multe funcții de sprijin, cum ar fi secretariatul, arhiva sau cercetarea, au fost, de asemenea, transferate angajaților și managerilor prin posibilitățile tehnice – lucrarea a fost condensată.

Construcția casei și temele pentru acasă

În lumea HR-ului, oamenii vorbesc acum despre o "oră de vârf" în viață. Aceasta se referă la perioada în care sunt finalizate planurile de acasă și de carieră. În același timp, mulți oameni se confruntă cu provocări în îngrijirea copiilor și îngrijirea rudelor în vârstă în această etapă a vieții. Prin urmare, nu mai este vorba doar de a reconcilia viața profesională cu viața de familie, ci de a echilibra toate elementele.

Servicii de sănătate pentru angajați

Dorim să vă sprijinim angajații în menținerea unui echilibru stabil între viața profesională și cea privată și în consolidarea rezilienței pentru fluctuațiile pe termen scurt.

Programul de asistență a angajaților oferă coaching, consiliere psihologică și formare pentru întreaga forță de muncă – anonim și în întreaga Europă. 

Contactați-ne pentru pachetul dumneavoastră de eap inclus individual, care este adaptat cu precizie cerințelor companiei dvs.

Factorul de succes
"forță de muncă sănătoasă

Mai multe despre EAP pentru companii

Conținutul pe care (locul de muncă)
Îmbogățiți viața.

eap.wellbeing pentru corp si minte