คําสําคัญ: สติ

จิตวิทยาบวกแม้จะมีโคโรนา
วิกฤตการณ์

Positivity แม้จะมีโคโรนา - วิธีที่คุณสามารถมองโลกในแง่ดีแม้ในช่วงเวลาที่ยากลําบาก

มีเทคนิคและกลยุทธ์จากสาขาจิตวิทยาเชิงบวกที่เราทุกคนสามารถนําไปใช้เพื่อรับมือกับขั้นตอนที่ยากลําบากในชีวิตของเรา นี่คือการปฏิบัติบางอย่าง ...

อ่านต่อ
ความยืดหยุ่นของสถาบัน eap จิตขยายขนาด
หายไว ๆ

ความยืดหยุ่นและสติในชีวิตประจําวัน

เคล็ดลับสําหรับชีวิตประจําวันที่มีสติ: ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนเป็นสิ่งสําคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลตัวเอง 10 เคล็ดลับในการเสริมสร้างการป้องกันของคุณเอง

อ่านต่อ