ยินดีต้อนรับสู่ eap.world! ดีใจที่คุณอยู่ที่นี่

สุขสันต์วันคริสต์มาส

ฟัง eap - พอดคาสต์สําหรับเทศกาลคริสต์มาส

ใคร่ครวญตลอดวันหยุด

ชีวิตประจําวันของเราอาจทําให้เครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนสิ้นปีและก่อนวันหยุด

สิ่งนี้ทําให้ทุกอย่างสําคัญยิ่งขึ้นที่จะเห็นวันหยุดเป็นโอกาสที่จะสงบลงเพื่อป้องกันความเครียดและไม่เรียกเก็บเงินจากตัวเองด้วยแรงกดดันมากขึ้นตามปกติในช่วงก่อนคริสต์มาส แต่เพื่อสะท้อนถึงสิ่งที่สวยงามและสําคัญจริงๆในชีวิต

Marlene Röhrbacher ที่ปรึกษา EAP ของเราและที่ปรึกษา EAP Alexander Giesser ให้คําแนะนําส่วนตัวเกี่ยวกับวิธีการทํางานในพอดคาสต์นี้

ฟังพ็อดคาสท์

เราหวังว่าคุณจะสุขสันต์วันคริสต์มาสวันหยุดที่ผ่อนคลาย
เช่นเดียวกับความสุขและสุขภาพในปีใหม่!

ทีมงานของสถาบัน EAP

ความเป็นอยู่ที่ดี

eap.wellbeing

สุขภาพเป็นสินทรัพย์ที่สําคัญที่สุด
ใน eap.wellbeing มีหลายอย่างที่แตกต่างกัน
บริการออนไลน์เพื่อสุขภาพจิตและร่างกาย