BeSINNful noel tebrikleri
EAP ekibinden
Noel'in mesajı:
"Sevgiden daha büyük bir güç yoktur. Işığın karanlığı yendiği gibi nefretin üstesinden gelir."
Martin Luther King
Sıklıkla dışarıdan bize yöneltilen pek çok talep karşısında kendimizi kaybederiz. Artık ihtiyaçlarımızı neredeyse hiç fark etmiyoruz ve kendimizle olan bağlantımızı kaybediyoruz. Bedeni hissetmek - tüm duyularımızla "orada" olmak - görmek, duymak, koklamak, tatmak, dokunmak - bizi kendimize geri getirir.
Burada sizin için küçük bir öneri hazırladık:
Meditasyon Vücut Taraması
(açmak için paketin üzerine tıklayın)
Son yıllarda yaşanan pek çok kriz bize uyumun ne kadar önemli olduğunu göstermiştir. Bunların üstesinden ancak birlikte gelebilir ve yeni -daha adil- bir dünyaya katkıda bulunabiliriz. Sosyal katılım bizim için her zaman önemli bir endişe kaynağı olmuştur. Bu, "kendi kapımızın önünde" - yakın çevremizde - gerçekleşebilir: "Viyana'daki Komşular" derneği, Avusturya'daki göçmen ailelerin yaşam kalitesini iyileştirmeye yönelik bir girişimdir. Kendi topluluklarından gelen profesyonel destek, kendi kendini motive etmeyi ve entegrasyonu teşvik eder. Bu yıl bir kez daha Noel hediyelerinden vazgeçiyor ve bunun yerine sosyal bir projeyi destekliyoruz: https://nachbarinnen.at
Mutlu Noeller, dinlendirici bir tatil sezonu ve huzurlu ve sağlıklı bir Yeni Yıl dileriz!
eap.wellbeing
Sağlık en önemli maldır.
Eap.wellbeing'de ruhsal ve fiziksel sağlık için birçok farklı
online teklif bulunmaktadır.
