بەخێربێن بۆ eap.world! زۆر خۆشە کە تۆ لێرەیت
کریسمەس پیرۆز...
ڤیدیۆ: گۆڵی یه که می پۆدکاست بۆ وەرزی کریسمس
بیرکردنەوە لە پشووەکان
ژیانی ڕۆژانەمان دەتوانێت فشاری دەروونی دروست بکات، بەتایبەتی پێش کۆتایی ساڵ و پێش پشووەکان.
ئەمە وا لە هەموو شتێک دەکات گرنگتر بێت کە پشووەکان وەک دەرفەتێک ببینین بۆ پشوودان و ڕێگریکردن لە فشار و فشاری زیاتر لە پێش کریسمسدا، بەڵکو بۆ بیرکردنەوە لە شتە جوان و گرنگەکانی ژیان.
لەم پۆدکاستەدا، ڕاوێژکاری EAP مارلین ڕۆهرباچر و ڕاوێژکاری EAP ئەلێکساندەر گیسەر ئامۆژگاری زۆر تایبەت دەکەن لەسەر ئەوەی چۆن ئەمە کار دەکات.
گوێ لە پۆدکاست بگرە
هیوای پشوویەکی خۆشتان بۆ دەخوازین
شادی و خۆشی لە ساڵی نوێدا!
eap.wellbeing
تەندروستی گرنگترین سامانە
لە ئیپ. خۆشگوزەرانیدا چەندین جیاوازی هەیە
ئینتەرنێت بۆ تەندروستی دەروونی و جەستەیی