ژیانی ڕۆژانەمان دەتوانێت فشاری دەروونی دروست بکات، بەتایبەتی پێش کۆتایی ساڵ و پێش پشووەکان.

ئەمە وا لە هەموو شتێک دەکات گرنگتر بێت کە پشووەکان وەک دەرفەتێک ببینین بۆ پشوودان و ڕێگریکردن لە فشار و فشاری زیاتر لە پێش کریسمسدا، بەڵکو بۆ بیرکردنەوە لە شتە جوان و گرنگەکانی ژیان.

لەم پۆدکاستەدا، ڕاوێژکاری EAP مارلین ڕۆهرباچر و ڕاوێژکاری EAP ئەلێکساندەر گیسەر ئامۆژگاری زۆر تایبەت دەکەن لەسەر ئەوەی چۆن ئەمە کار دەکات.