پیرۆزبایی کریسمس
لە لایەن تیمی EAP
پەیامی کریسمس:
هیچ هێزێک لە خۆشەویستی گەورەتر نییە. بەسەر ڕقدا زاڵ دەبێت کاتێک ڕووناکی بەسەر تاریکیدا زاڵ دەبێت."
مارتن لوسەر کینگ
ئێمە زۆر جار لەو داواکارییانە ون دەبین کە لە دەرەوەی ئێمە دانراون. ئێمە چیتر پێداویستییەکانمان لە دەست دەدەین و پەیوەندی بە خۆمانەوە دەکەین. هەستکردن بە جەستە - "لەوێ" لەگەڵ هەموو هەستەکانمان - بینین، بیستن، بۆنکردن، تامکردن، دەست لێدان - ئێمە دەگەڕێنێتەوە بۆ خۆمان.
ئێمە لێرەدا پێشنیارێکی بچوکمان بۆ ئێوە هێناوە:
مێدیتەیشن بۆدیسکان
(کلیک لەسەر پاکێجەکە بکە بۆ کردنەوە)
ئەو قەیرانانەی لەم ساڵانەی دواییدا نیشانمان دەدەن کە پێکەوەژیان چەندە گرنگە. تەنها پێکەوە دەتوانین بەسەر ئەم کێشانەدا زاڵ بین و بەشداری بکەین لە جیهانێکی نوێ و دادپەروەرتر. پابەندبوونی کۆمەڵایەتی هەمیشە بۆ ئێمە زۆر گرنگ بووە. ئەمە دەکرێت ڕووبدات "لەسەر لێواری دەرگای خۆت" - لە دراوسێیەکی نزیکدا: کۆمەڵەی "دراوسێکان لە ڤیەننا" دەستپێشخەرییەکە بۆ باشترکردنی جۆری ژیانی خێزانە کۆچبەرەکان لە نەمسا. کۆمه ڵگایه ک خۆی ده پارێزێت و خۆی ده پارێزێت . ئەمساڵیش بەبێ دیاری کریسمس کار دەکەین و لە جیاتی ئەوە پشتگیری پڕۆژەیەکی کۆمەڵایەتی دەکەین: https://nachbarinnen.at
ئێمە هیوای کریسمسێکی خۆشتان بۆ دەخوازین، پشوویەکی ئارام و ساڵی نوێی تەندروست!
eap.wellbeing
تەندروستی گرنگترین سامانە
لە ئیپ. خۆشگوزەرانیدا چەندین جیاوازی هەیە
ئینتەرنێت بۆ تەندروستی دەروونی و جەستەیی
