Benvenuti nel mondo eap.world! È bello averla qui.

Auguri di Buon Natale

dal team EAP

Il messaggio del Natale:

"Non c'è potere più grande dell'amore. Supera l'odio come la luce supera le tenebre"
Martin Luther King

Spesso ci perdiamo nelle tante richieste che ci vengono fatte dall'esterno. Non ci accorgiamo quasi più dei nostri bisogni e perdiamo la connessione con noi stessi. Sentire il corpo - essere "lì" con tutti i nostri sensi - vedere, sentire, odorare, assaggiare, toccare - ci riporta a noi stessi.

Abbiamo confezionato un piccolo suggerimento per voi:

Meditazione Bodyscan

(cliccare sul pacchetto per aprirlo)

Le numerose crisi degli ultimi anni ci hanno dimostrato quanto sia importante la coesione. Solo insieme possiamo superarli e contribuire a un nuovo mondo più giusto. L'impegno sociale è sempre stato una delle nostre principali preoccupazioni. Questo può avvenire "sulla soglia di casa nostra", nel nostro immediato quartiere: L'associazione "Neighbours in Vienna" è un'iniziativa volta a migliorare la qualità della vita delle famiglie di immigrati in Austria. Il sostegno professionale da parte della propria comunità promuove l'auto-motivazione e l'integrazione. Anche quest'anno rinunciamo ai regali di Natale e sosteniamo invece un progetto sociale: https://nachbarinnen.at.

 

Vi auguriamo un buon Natale, un periodo di vacanza rilassante e un nuovo anno sereno e salutare!

Il team dell'Istituto EAP

benessere

eap.benessere

La salute è il bene più importante.
Su eap.wellbeing ci sono molte offerte online
per la salute mentale e fisica.