Salutări de sezon
de către echipa EAP
Mesajul Crăciunului:
"Nu există putere mai mare decât dragostea. Ea învinge ura așa cum lumina învinge întunericul."
Martin Luther King
De multe ori ne pierdem în diversele cerințe care ne sunt puse din exterior. Cu greu ne mai percepem nevoile și pierdem legătura cu noi înșine. Simțirea corpului – a fi "acolo" cu toate simțurile – a vedea, a auzi, a mirosi, a gusta, a atinge – ne aduce înapoi la noi înșine.
Am împachetat o mică sugestie pentru tine aici:
Meditația Bodyscan
(click pentru a deschide pachetul)
Numeroasele crize din ultimii ani ne-au arătat cât de importantă este coeziunea. Numai împreună le putem depăși și contribui la o lume nouă, mai echitabilă. Angajamentul social a fost întotdeauna foarte important pentru noi. Acest lucru poate avea loc "la ușa ta" – în imediata vecinătate: Asociația "Nachbarinnen din Viena" este o inițiativă de îmbunătățire a calității vieții familiilor de migranți din Austria. Sprijinul profesional din partea propriei comunități promovează automotivarea și integrarea. Tot anul acesta ne descurcăm fără cadouri de Crăciun și susținem în schimb un proiect social: https://nachbarinnen.at
Vă dorim un Crăciun fericit, sărbători relaxate și un An Nou liniștit și sănătos!
eap.wellbeing
Sănătatea este cel mai important atu.
Pe eap.wellbeing există multe diferite
Servicii online pentru sănătate mintală și fizică.
