Viața noastră de zi cu zi poate deveni stresantă, mai ales chiar înainte de sfârșitul anului și înainte de sărbători.

Acest lucru face cu atât mai important să vezi sărbătorile ca pe o oportunitate de a te calma, de a preveni stresul și de a nu te încărca cu și mai multă presiune ca de obicei în perioada de dinainte de Crăciun, ci de a reflecta asupra lucrurilor frumoase și cu adevărat importante din viață.

Consultantul nostru EAP Marlene Röhrbacher și consultantul EAP Alexander Giesser oferă sfaturi private despre cum ar putea funcționa acest lucru în acest podcast.