الحرب في أوروبا – كيف أعلن الحرب على طفلي؟

نحن نعيش في وقت يكون فيه العالم في جوارنا المباشر غير متوازن باستمرار. منذ عدة أشهر ونحن نشهد حربا في أوروبا مع كل ما يترتب على ذلك من عواقب. هذه لا تؤثر فقط على الناس من أوكرانيا ، ولكن أيضا علينا.

تتيح لنا الأخبار اليومية وكذلك اللقاءات الشخصية مع لاجئي الحرب في العمل والمدرسة والمجتمع وما إلى ذلك تجربة الحرب عن قرب.
ونشعر أيضا بالعواقب الاقتصادية لإعادة التزود بالوقود، وأسعار الغذاء والطاقة وغيرها من الزيادات في الأسعار، من بين أمور أخرى.

ليس فقط نحن ، ولكن أيضا أطفالنا يدركون أن الأرق والخوف منتشران منذ شهور. مثلنا ، يراقبون ويختبرون الحرب وآثارها. يلاحظون أن أمي وأبي لا يهدأ عندما يسمعون الأخبار. يرون أنه فجأة هناك مظاهرة ضد بلد في الشوارع. يسمعون في الشارع أو من زملاء الدراسة الآخرين أو في الأخبار أن بلدين يقاتلان بعضهما البعض بالأسلحة وأن الناس يفرون إلى بلدنا. وأن الأطفال يتأثرون أيضا.

 

نحن الآباء نحاول حماية أطفالنا بأفضل طريقة ممكنة وإبعاد كل الشر عنهم. غالبا ما ننسى أننا لا نزيل مخاوف الأطفال ، ولكننا ببساطة نقمعها. يختبر أطفالنا الحياة اليومية والأحداث العالمية بقدر ما نختبرها. إن مهمتنا كآباء هي دعم ومرافقة أطفالنا. وينبغي ألا يكون الهدف حماية الأطفال من كل شر وشر، بل أخذهم مأخذ الجد في قدرتهم على تحمل المسؤولية بجدية والسماح لهم بالمشاركة حقا في شواغلنا.

 

يمكننا ويجب علينا أن نثق في أطفالنا لمواجهة الواقع ونثق في أنهم سيتعاملون معه ، كما يتعين علينا جميعا التعامل معه.

 

 

التعامل مع القلق

عندما يكون الطفل خائفا ، نحتاج إلى أخذ هذه المخاوف على محمل الجد. النقطة ليست أننا نقلل من شأن ما يخيف الطفل ، ولكننا ثابتون للطفل. كعزاء ، فإن الادعاء بأن شيئا لن يحدث هو النهج الخاطئ. من خلال القيام بذلك ، لن نكذب إلا على أطفالنا ، لأن لا أحد منا يعرف ما يخبئه المستقبل حقا. بدلا من ذلك ، يجب أن نقول ، "لا أعرف ماذا سيكون. يمكن أن يحدث شيء ما ، لكن يمكنك التأكد من أننا سنفعل دائما كل ما في وسعنا للتأكد من عدم حدوث أي شيء لنا ".

 

 

متى أبدأ في إجراء محادثة جادة مع الأطفال؟

يعد إشراك الأطفال في المحادثات أمرا مهما للغاية ، وفي أي عمر يجب أن تجري محادثات جادة مع الأطفال ، بشكل فردي للغاية. حتى سن المدرسة الابتدائية ، يجب أن تتم المحادثات الجادة فقط في المواقف المباشرة ، والمناقشات الأساسية مع الأطفال الأصغر سنا ليست ملموسة للأطفال. من المفيد للأطفال الصغار مناقشة مواقف محددة لاحظوها. إذا كان الطفل قد شاهد للتو صورا للحرب في الأخبار ، أو سمع محادثات بين البالغين حول الحرب ، أو تمت مناقشة الموضوع في رياض الأطفال ، فمن المهم التحدث مع الطفل حول هذا الموضوع وشرح له أن هذه صور ومواقف حقيقية ، وأن هناك بلدا حيث توجد حرب مستمرة الآن. بعبارة أكثر طفولية ، يمكن للمرء أن يقول إن هناك دولتين تقاتلان بعضهما البعض.

من المهم أيضا عرض عواقب الحرب بطريقة مفهومة. على سبيل المثال: "نظرا لوجود حرب في بلد ما في الوقت الحالي ، هناك العديد من الأشخاص الذين لم يعد بإمكانهم البقاء في منازلهم ويبحثون عن الأمان في بلدنا. لهذا السبب ربما تكون قد أضفت أطفالا جددا في رياض الأطفال لا يتحدثون لغتنا ".

مع الأطفال الأكبر سنا ، أي من مستوى المدرسة الدنيا ، يمكن إجراء محادثات جادة حول الحرب حتى بدون مواقف ملحوظة. الأطفال الأكبر سنا ، في وقت مبكر وأكثر استباقية يجب البحث عن المحادثة ، وإلا فقد يكون هناك غموض وسوء فهم. في أسوأ الحالات ، يمكن أن تصل الأكاذيب أو "الأخبار المزيفة" إلى الأطفال على أنها حقيقة.

 

 

نصائح للآباء والأمهات

خذ خوف الطفل على محمل الجد وقدم معلومات مناسبة لعمره. بالنسبة للأطفال الأصغر سنا ، يوصى بالتحدث عن الحرب فقط إذا سأل الطفل عنها على وجه التحديد أو شهد مواقف ملموسة. يجب تجنب التفاصيل القاسية إن أمكن.

إذا كان الطفل قلقا ويسأل ، يجب على الآباء الإجابة بصدق وبدون طلاء السكر. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك إجابة على الأسئلة ، فلا تكذب على طفلك ، ولكن أخبره ، "لا أعرف الآن. سأبلغ وبمجرد أن أعرف ، سأعطيك إجابة ".

بصفتك أحد الوالدين أو مقدم الرعاية ، انقل السلام والأمن. اسمح لمشاعر الطفل ، وأراحه ، وخذه بين ذراعيك.

الأطفال لديهم هوائيات دقيقة جدا. إذا كان الوالدان قلقين ، فإن الأطفال يشعرون بذلك. لذلك يجب على الآباء أن يسألوا أنفسهم ماذا تعني الحرب بالنسبة لهم وكيف يتعاملون مع هذه القضية. لا تجعلها من المحرمات ، ولكن ضع مخاوفك في كلمات بطريقة صديقة للأطفال.

في حالة الأطفال الأكبر سنا والمراهقين ، يمكن للوالدين ويجب عليهم تقديم المحادثة بنشاط ، وعلى سبيل المثال ، يسألون عن رأيهم في ذلك.

اسأل من أين صادف طفلك الموضوع. ماذا رأى أو قرأ؟ هل مصدر المعلومات حسن السمعة؟ ناقش الصور أو مقاطع الفيديو المزعجة مع المراهق.

اربط مع بيئة الطفل. ما هي صور المعارك الموجودة في رأسها من الكتب أو ألعاب الفيديو؟ اعتمادا على أعمارهم ، يمكن أن تساعد الكتب المصورة أو البرامج الإخبارية للأطفال في شرح الحرب بطريقة صديقة للأطفال.

ربما يريد طفلك أن يفعل شيئا بنشاط للاجئي الحرب. على سبيل المثال ، يمكنك إضاءة شمعة للناس في أوكرانيا كعائلة أو التبرع بالمال لهم. غالبا ما يكون الأطفال والشباب قادرين على وضع أفكارهم ورغباتهم ومشاعرهم على الورق في رسم أو رسالة.

إذا كانت الحرب حاضرة جدا في عائلتك ، فيمكنك تشتيت انتباهك معا. افعل شيئا مفيدا لك ، مثل الحصول على وجبة جيدة أو الذهاب في نزهة على الأقدام.

إذا كنت ، بصفتك أحد الوالدين أو مقدم الرعاية للأطفال والشباب ، ترغب في الحصول على الدعم في هذا الوضع الخاص ، فسيسعدنا مساعدتك في إطار برنامج EAP! 

مستشارو EAP هنا من أجلك.
مع خالص التقدير ، فريق EAP الخاص بك

كثير من الناس يريدون المساعدة. لقد وضعنا مجموعة مختارة من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها دعم المتضررين من الحرب.