Vivimos en una época en la que el mundo está repetidamente desequilibrado, incluso en nuestro entorno más cercano. Desde hace unos meses, vivimos una guerra en Europa con todas las consecuencias que conlleva. Esto no sólo afecta a la gente de Ucrania, sino también a nosotros.
Las noticias diarias, así como los encuentros personales con refugiados de guerra en el lugar de trabajo, en la escuela, en la comunidad, etc., nos permiten experimentar la guerra de primera mano.
También sentimos las consecuencias económicas, por ejemplo, con los precios de la gasolina, los alimentos y la energía y otras inflaciones.
No sólo nosotros, sino también nuestros hijos perciben que el malestar y el miedo se han extendido durante meses. Observan y experimentan la guerra y sus efectos igual que nosotros. Notan que mamá y papá están inquietos cuando se enteran de la noticia. Ven que de repente hay manifestaciones contra un país en las calles. Se enteran por la calle, por otros compañeros o por las noticias de que dos países se enfrentan con armas y que la gente huye a nuestro país. Y que los niños también se ven afectados.
Los padres intentamos proteger a nuestros hijos lo mejor posible y alejar todo lo malo de ellos. Al hacerlo, a menudo olvidamos que no estamos quitando las preocupaciones de los niños, sino simplemente suprimiéndolas. Nuestros hijos experimentan la vida cotidiana y los acontecimientos del mundo igual que nosotros. Nuestra tarea como padres es apoyar y acompañar a nuestros hijos. El objetivo no debe ser proteger a los niños de todo lo malo y de la maldad, sino tomarlos en serio en su capacidad de asumir responsabilidades y dejarles participar realmente en nuestras propias preocupaciones.
Podemos y debemos confiar a nuestros hijos la realidad y confiar en que se enfrentarán a ella, como en principio tenemos que hacerlo todos.
Cómo afrontar el miedo
Cuando un niño tiene miedo, hay que tomarlo en serio. La cuestión no es que hablemos de lo que asusta al niño, sino que seamos una constante para él. Decir que no pasará nada como consuelo es un enfoque equivocado. Esto sólo serviría para mentir a nuestros hijos, porque ninguno de nosotros sabe lo que realmente nos depara el futuro. Más bien deberíamos decir: "No sé qué pasará. Puede pasar algo, pero puedes estar seguro de que siempre haremos todo lo posible para que no nos pase nada".
¿En qué momento debo tener una conversación seria con los niños?
Implicar a los niños en las conversaciones es muy importante; la edad a la que se deben mantener conversaciones serias con los niños es muy individual. Hasta la edad de la escuela primaria, las conversaciones serias sólo deben tener lugar en situaciones inmediatas; las conversaciones básicas con los más pequeños no son tangibles para ellos. Es útil que los niños pequeños hablen de situaciones concretas que han observado. Si el niño acaba de ver imágenes de la guerra en las noticias, ha escuchado conversaciones entre adultos sobre la guerra o el tema se ha tratado en el jardín de infancia, es importante hablar de ello con el niño y explicarle que se trata de imágenes y situaciones reales, que hay un país en el que se está produciendo una guerra. En términos más infantiles, se podría decir que hay dos países que luchan entre sí.
También es importante presentar las consecuencias de la guerra de forma comprensible. Por ejemplo: "Como hay una guerra en un país, hay muchas personas que ya no pueden quedarse en sus casas y buscan seguridad en nuestro país. Por eso es posible que haya nuevos niños de jardín de infancia que no hablen nuestra lengua".
Con los niños más mayores, es decir, aproximadamente desde el primer ciclo de enseñanza, se pueden mantener conversaciones serias sobre la guerra, incluso sin situaciones observadas. Cuanto más mayores sean los niños, más temprano y más proactivamente debe buscarse la conversación, pues de lo contrario pueden surgir ambigüedades y malentendidos. En el peor de los casos, las falsas noticias podrían llegar a los niños como verdades.
Consejos para los padres
Tome en serio el miedo del niño y proporciónele información adecuada a su edad. Con los niños más pequeños, es aconsejable hablar de la guerra sólo si el niño pregunta específicamente por ella o es testigo de situaciones concretas. En la medida de lo posible, hay que evitar los detalles crueles.
Si un niño está preocupado y hace preguntas, los padres deben responder con sinceridad y sin adornos. Sin embargo, si no tienes una respuesta a las preguntas, no mientas a tu hijo, sino que dile: "No lo sé en este momento". Lo averiguaré y, en cuanto lo sepa, te daré una respuesta".
Como padre o cuidador, transmita calma y seguridad. Permita las emociones del niño, consuélelo y acójalo en sus brazos.
Los niños tienen unas antenas muy finas. Si los padres están preocupados, los niños lo sienten. Por lo tanto, los padres deben preguntarse qué significa la guerra para ellos y cómo afrontan el tema. No lo conviertas en un tabú, pero pon tus preocupaciones en palabras apropiadas para los niños.
Con los niños más mayores y los jóvenes, los padres pueden y deben ofrecer activamente la conversación y preguntar, por ejemplo, qué piensa él o ella al respecto.
Pregúntele a su hijo de dónde ha sacado el tema. ¿Qué han visto o leído? ¿La fuente de información es fiable? Discutir con el adolescente las imágenes o vídeos perturbadores.
Vincularse con el mundo del niño. ¿Qué imágenes de lucha tiene en mente de libros o videojuegos? Dependiendo de la edad, los libros ilustrados o los programas de noticias para niños pueden ayudar a explicar la guerra de una manera adecuada para ellos.
Tal vez su hijo quiera hacer algo activamente por los refugiados de guerra. Por ejemplo, puedes encender una vela en familia por la gente de Ucrania o donar dinero para ellos. Los niños y los jóvenes a menudo pueden poner sus pensamientos, deseos y sentimientos por escrito en un dibujo o una carta.
Si la guerra está muy presente en tu familia, podéis distraeros juntos. Haz algo que te haga bien, por ejemplo, comer bien o salir a pasear.
Si es usted padre o cuidador de niños y adolescentes y desea recibir apoyo en esta situación especial, estaremos encantados de ayudarle en el marco del programa EAP.
Los asesores del EAP están a su disposición.
Atentamente, su equipo de EAP
Muchas personas quieren ayudar. Hemos reunido una selección de diferentes formas de apoyar a los afectados por la guerra.
