Наше повсякденне життя може стати стресом, особливо перед самим кінцем року і перед святами.

Це робить тим більш важливим бачити свята як можливість заспокоїтися, запобігти стресу і не заряджати себе ще більшим тиском, як зазвичай в передріздвяний період, а задуматися про прекрасні і дійсно важливі речі в житті.

Наш консультант EAP Марлен Рьорбахер та консультант EAP Олександр Гіссер дають приватні поради щодо того, як це може працювати в цьому подкасті.