Besinnliche Weihnacht ...
eap zum Anhören – Podcast für die Weihnachtszeit
Besinnlich durch die Feiertage
Unser Alltag kann schon einmal stressig werden, vor allem kurz vor Jahresende und vor den Feiertagen.
Umso wichtiger ist es, die Feiertage als Chance zu sehen, um zur Ruhe zu kommen, dem Stress vorzubeugen und sich nicht wie gewohnt in der vorweihnachtlichen Zeit noch mehr Druck aufzuladen, sondern sich auf die schönen und wirklich wichtigen Dinge im Leben zu besinnen.
Unsere EAP Beraterin Marlene Röhrbacher und EAP Berater Alexander Giesser geben in diesem Podcast ganz private Tipps wie das funktionieren könnte.
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Wir wünschen frohe Weihnachten, entspannte Feiertage
sowie Glück und Gesundheit im neuen Jahr!
eap.wellbeing
Gesundheit ist das wichtigste Gut.
Auf eap.wellbeing gibt es viele verschiedene
Online-Angebote für mentale und körperliche Gesundheit.