Jokapäiväinen elämämme voi muuttua stressaavaksi, varsinkin juuri ennen vuoden loppua ja ennen lomia.

Tämän vuoksi on sitäkin tärkeämpää nähdä lomat mahdollisuutena rentoutua, ehkäistä stressiä ja olla asettamatta vielä enemmän paineita joulun alla, vaan pohtia kauniita ja todella tärkeitä asioita elämässä.

Tässä podcastissa EAP-konsulttimme Marlene Röhrbacher ja EAP-konsultti Alexander Giesser antavat hyvin yksityisiä vinkkejä siitä, miten tämä voisi toimia.