Ei vain me aikuiset, vaan myös lapsemme ovat huomanneet, että ahdistus ja pelko ovat levinneet laajalle jo kuukausien ajan - vinkkejä vanhemmille, miten käsitellä ahdistusta lapsiystävällisellä tavalla.
Jos työntekijät eivät enää suoriudu tavanomaisella tasollaan, syynä voi joskus olla ahdistus tai huoli.
Työntekijöiden ja johtajien työ- ja yksityiselämän tasapaino on yhä tärkeämpää. Jos tasapaino horjuu, vaarana on ylikuormittuminen tai loppuunpalaminen.
Mielenterveysongelmien leimautumisen vähentäminen, ihmisten valistaminen mielenterveysongelmista ja yleisen tietoisuuden lisääminen mielenterveyden merkityksestä ...
Ukrainan sota horjuttaa myös turvallisuudentunnettamme ja luottamustamme. Miten voin auttaa itseäni ahdistavina aikoina? Haluamme näyttää tässä muutamia mahdollisuuksia.
Joka vuosi teemme uuden vuoden lupauksia. Oletko sinä jo tehnyt realistisia ja saavutettavissa olevia lupauksia vuodeksi 2022?
Vahva ja vakaa perusta perustuu syvään ja horjumattomaan luottamukseen itseesi. Lue lisää "elämän neljästä pilarista" ja siitä, miten voit tuoda tasapainon elämääsi.
Arvostuksen kaipuu työpaikalla kasvaa. Myös työntekijöiden avustusohjelmat ovat kasvussa. Lue lisää "arvostuksen ihmeestä" ...
Positiivisen psykologian alalta löytyy tekniikoita ja strategioita, joita me kaikki voimme käyttää selviytyäksemme vaikeista elämänvaiheista. Seuraavassa on muutamia käytäntöjä ...
Pavelka-Denk Personalberatung kysyi tohtori Cornelia Martensilta, miten työntekijöitä voidaan auttaa kriisin yli.
Vinkkejä tietoisuuteen perustuvaan arkeen: Epävarmoina aikoina on erityisen tärkeää huolehtia itsestään. 10 vinkkiä oman puolustuskyvyn vahvistamiseen ...
Jokin aika sitten itävaltalaisessa tutkimuksessa todettiin, että pelkkä raha ei tee työntekijöitä onnellisiksi.
+43 (0) 2252 820023
klo 9:00-16:00
Konsultaatioajat: 8:00-20:00
info@eap-institut.at.
Hegelgasse 19/10
1010 Wien
Kaiser-Franz-Joseph-Ring 5/3
2500 Baden
