Det är inte bara vi vuxna utan även våra barn som har märkt att ångest och rädsla har varit utbrett i flera månader - tips för föräldrar om hur man hanterar ångest på ett barnvänligt sätt.
Om medarbetarna inte längre presterar på sin vanliga nivå kan det ibland bero på ångest eller oro.
Balansen mellan arbete och privatliv blir allt viktigare för anställda och chefer. Om balansen rubbas finns det risk för överbelastning eller utbrändhet.
Minska stigmatiseringen av psykisk ohälsa, utbilda människor om psykisk ohälsa och öka allmänhetens medvetenhet om vikten av psykisk hälsa ...
Kriget i Ukraina skakar också om vår känsla av trygghet och tillit. Hur kan jag hjälpa mig själv i dessa ångestframkallande tider? Vi skulle vilja visa dig några av de möjligheter som finns här.
Varje år fattar vi beslut inför det nya året. Har du redan fattat beslut för 2022 som är realistiska och möjliga att uppnå?
En stark och stabil grund bygger på en djup och orubblig tillit till dig själv. Läs mer om "Livets fyra pelare" och hur du skapar balans i ditt liv.
Önskan om uppskattning på arbetsplatsen ökar. Stödprogram för anställda är också på uppgång. Läs mer om "uppskattningens mirakel" ...
Det finns tekniker och strategier från området positiv psykologi som vi alla kan använda för att hjälpa oss att hantera svåra perioder i våra liv. Här är några metoder ...
Pavelka-Denk Personalberatung frågade Dr Cornelia Martens hur anställda kan hjälpas genom krisen.
Tips för en medveten vardag: I osäkra tider är det särskilt viktigt att ta hand om sig själv. 10 tips för att stärka ditt eget försvar ...
För en tid sedan visade en österrikisk undersökning att pengar i sig inte gör anställda lyckliga.
+43 (0) 2252 820023
från 9:00-16:00
Konsultationstider: 8:00-20:00
info@eap-institut.at
Hegelgasse 19/10
1010 Wien
Kaiser-Franz-Joseph-Ring 5/3
2500 Baden
