Ei vain me aikuiset, vaan myös lapsemme ovat huomanneet, että ahdistus ja pelko ovat levinneet laajalle jo kuukausien ajan - vinkkejä vanhemmille, miten käsitellä ahdistusta lapsiystävällisellä tavalla.
Jos työntekijät eivät enää suoriudu tavanomaisella tasollaan, syynä voi joskus olla ahdistus tai huoli.
Ukrainan sota horjuttaa myös turvallisuudentunnettamme ja luottamustamme. Miten voin auttaa itseäni ahdistavina aikoina? Haluamme näyttää tässä muutamia mahdollisuuksia.
Positiivisen psykologian alalta löytyy tekniikoita ja strategioita, joita me kaikki voimme käyttää selviytyäksemme vaikeista elämänvaiheista. Seuraavassa on muutamia käytäntöjä ...
Pavelka-Denk Personalberatung kysyi tohtori Cornelia Martensilta, miten työntekijöitä voidaan auttaa kriisin yli.
+43 (0) 2252 820023
klo 9:00-16:00
Konsultaatioajat: 8:00-20:00
info@eap-institut.at.
Hegelgasse 19/10
1010 Wien
Kaiser-Franz-Joseph-Ring 5/3
2500 Baden
