L'equilibrio tra lavoro e vita privata descrive l'equilibrio tra la vita professionale e quella privata. Il termine di tendenza è spesso usato in riferimento al tempo familiare e all'equilibrio psicologico.
L'equilibrio tra lavoro e vita privata degli impiegati e dei manager sta diventando sempre più rilevante man mano che i confini del lavoro diventano sempre più sfumati e il lavoro diventa più compresso. Se l'equilibrio si rovescia, c'è il rischio di sovraccarico o di burnout.
L'Istituto EAP sostiene le aziende di tutta Europa nella promozione di un equilibrio positivo tra lavoro e vita privata e quindi delle prestazioni a lungo termine dei loro dipendenti.
Le sfaccettature dell'equilibrio tra lavoro e vita privata
"Lavoro"
descrive l'importanza del lavoro e la soddisfazione sul lavoro
"Vita"
descrive l'importanza della vita privata e della soddisfazione della vita
"Equilibrio"
descrive l'equilibrio di questi elementi e la soddisfazione per l'equilibrio tra lavoro e vita privata
Secondo questa classificazione, possono verificarsi due tipi di conflitto:
Conflitto lavoro-famiglia
La vita privata è trascurata a causa del carico di lavoro
Conflitto famiglia-lavoro
Gli obblighi privati interferiscono con l'adempimento dei compiti professionali
Entrambi i tipi di conflitto possono essere evitati. La figura seguente mostra diverse misure di prevenzione.
Tattiche per promuovere l'equilibrio tra lavoro e vita privata
Lavoro digitale senza limiti, condensato
Con la digitalizzazione si assiste a una tendenza alla dissoluzione dei confini e all'intensificazione del lavoro. Il lavoro si intreccia sempre di più con la vita privata e i dirigenti, in particolare, possono essere raggiunti al lavoro quasi 24 ore su 24. La comunicazione professionale ha subito una rapida accelerazione, le e-mail vengono risposte da uno smartphone indipendentemente dall'ora e dal luogo. Inoltre, molte funzioni di supporto come la segreteria, l'archiviazione o la ricerca sono state trasferite al personale e ai manager grazie alle possibilità tecniche - il lavoro è stato condensato.
Costruzione di case e compiti a casa
Nel mondo delle risorse umane, si parla ormai di "ora di punta" nella vita. Questo si riferisce al periodo in cui i piani per la casa e la carriera sono finalizzati. Allo stesso tempo, molte persone in questa fase della vita affrontano sfide nella cura dei bambini e dei parenti anziani. Quindi non si tratta più solo di bilanciare lavoro e famiglia, ma di bilanciare tutti gli elementi.
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