Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom opisuje rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Trendový termín sa často používa v súvislosti s rodinným časom a duševnou rovnováhou.
Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom zamestnancov a manažérov naberá na význame s rastúcim rušením hraníc a intenzifikáciou práce. Ak sa váha nakloní, existuje riziko preťaženia alebo vyhorenia.
Inštitút EAP podporuje spoločnosti v celej Európe pri presadzovaní pozitívnej rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, a tým aj dlhodobej výkonnosti svojich zamestnancov.
Aspekty rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom
"Práca"
opisuje dôležitosť práce a spokojnosť s prácou
"Život"
opisuje dôležitosť súkromného života a životnej spokojnosti
"Zostatok"
opisuje rovnováhu týchto prvkov, ako aj spokojnosť s rovnováhou medzi pracovným a súkromným životom
Podľa tejto klasifikácie sa môžu vyskytnúť dva typy konfliktov:
Konflikt medzi prácou a rodinou
Z dôvodu pracovnej záťaže sa zanedbáva súkromný život
Konflikt v rodinnej práci
súkromné povinnosti narúšajú plnenie odborných úloh
Obom typom konfliktov sa dá vyhnúť. Na nasledujúcom obrázku sú znázornené rôzne preventívne opatrenia.
Taktika na podporu rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom
Neviazaná, zhustená, digitálna práca
Pri digitalizácii možno vidieť trendy smerujúce k rozpusteniu hraníc a konsolidácii práce. Práca sa čoraz viac mieša so súkromným životom, najmä vedúci pracovníci sú k dispozícii takmer nepretržite. Profesionálna komunikácia sa rýchlo zrýchlila, na e-maily sa odpovedá kedykoľvek a kdekoľvek zo smartfónu. Mnohé podporné funkcie ako sekretárske, archívne či výskumné funkcie boli tiež presunuté na zamestnancov a manažérov z dôvodu technických možností – práca bola zhustená.
Stavba domu a domáce úlohy
Vo svete ľudských zdrojov sa teraz hovorí o "dopravnej špičke" v živote. Týka sa to obdobia, v ktorom sa dokončujú plány vlastníctva domu a kariéry. Mnoho ľudí zároveň v tejto fáze života čelí výzvam v oblasti starostlivosti o deti a starších príbuzných. Preto už nejde len o zosúladenie pracovného a rodinného života, ale aj o vyváženie všetkých prvkov.
Zdravotnícke služby pre zamestnancov
Chceme podporiť vašich zamestnancov pri udržiavaní stabilnej rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom a budovaní odolnosti voči krátkodobým výkyvom.
Program pomoci zamestnancom ponúka koučing, psychologické poradenstvo a školenia pre celú pracovnú silu – anonymne a v celej Európe.
Kontaktujte nás pre váš individuálne šitý eap balíček, ktorý je presne prispôsobený požiadavkám vašej spoločnosti.
