A munka és a magánélet egyensúlya a munka és a magánélet közötti egyensúlyt írja le. A trend kifejezést gyakran használják a családi idővel és a pszichológiai egyensúlygal kapcsolatban.
A munkavállalók és a vezetők munka és magánélet közötti egyensúlya a határok növekvő feloldásával és a munka konszolidációjával relevánsabbá válik. Ha az egyensúly megdől, fennáll a túlterhelés vagy a kiégés veszélye.
Az EAP Intézet Európa-szerte támogatja a vállalatokat a munka és a magánélet közötti pozitív egyensúly előmozdításában, és ezáltal alkalmazottaik hosszú távú teljesítményének előmozdításában.
A munka és a magánélet egyensúlyának aspektusai
"Munka"
leírja a munka és a munkahelyi elégedettség fontosságát
"Élet"
leírja a magánélet és az élettel való elégedettség fontosságát
"Egyensúly"
leírja ezen elemek egyensúlyát, valamint a munka és a magánélet egyensúlyával való elégedettséget
Ennek a besorolásnak megfelelően kétféle ütközés fordulhat elő:
Munka-család konfliktus
a munkateher miatt a magánélet túl rövid
Családi munka konfliktus
a magánkötelezettségek rontják a szakmai feladatok ellátását
Mindkét típusú konfliktus elkerülhető. Az alábbi ábra különböző megelőző intézkedéseket mutat be.
A munka és a magánélet egyensúlyának előmozdítására szolgáló taktikák
Határtalan, sűrített, digitális munka
A digitalizáció felhasználható a határok felbomlása és a munka megszilárdítása felé mutató tendenciák azonosítására. A munka egyre inkább keveredik a magánélettel, különösen a vezetők szinte éjjel-nappal rendelkezésre állnak. A professzionális kommunikáció gyorsan felgyorsult, az e-mailekre az okostelefonról válaszolnak, időtől és helytől függetlenül. Számos támogató funkció, például titkárság, archívum vagy kutatás is átkerült az alkalmazottakhoz és a vezetőkhöz a technikai lehetőségeken keresztül - a munka sűrített.
Házépítés és házi feladat
A HR világban az emberek most az élet "csúcsforgalmi órájáról" beszélnek. Ez arra az időszakra vonatkozik, amikor az otthoni és karriertervek véglegesítésre kerülnek. Ugyanakkor sokan szembesülnek kihívásokkal a gyermekgondozásban és az idősödő rokonok gondozásában az élet ezen szakaszában. Ezért már nem csupán a munka és a családi élet összeegyeztetéséről van szó, hanem minden elem egyensúlyáról.
Egészségügyi szolgáltatások a munkavállalók számára
Szeretnénk támogatni alkalmazottait a munka és a magánélet közötti stabil egyensúly fenntartásában és a rövid távú ingadozásokkal szembeni ellenálló képesség kiépítésében.
A Munkavállalói Segítségnyújtási Program coachingot, pszichológiai tanácsadást és képzést kínál a teljes munkaerő számára – névtelenül és Európa-szerte.
Vegye fel velünk a kapcsolatot az egyedileg csomagolt eap csomagért, amely pontosan az Ön vállalata igényeihez igazodik.
Tartalom, hogy a (munka)
Gazdagítsd az életet!
eap.wellbeing a test és az elme számára
