Work-Life-Balance décrit l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée. Ce terme tendance est souvent utilisé en référence au temps passé en famille et à l'équilibre psychologique.
L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée des collaborateurs et des cadres gagne en importance avec le décloisonnement et l'intensification du travail. Si l'équilibre est rompu, il y a un risque de surmenage ou de burnout.
L'institut EAP aide les entreprises européennes à promouvoir un équilibre positif entre vie professionnelle et vie privée, et donc la performance à long terme de leurs collaborateurs/trices.
Les facettes de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée
"Travail"
décrit l'importance du travail et la satisfaction au travail
"Life"
décrit l'importance de la vie privée et la satisfaction dans la vie
"Équilibre"
décrit l'équilibre de ces éléments ainsi que la satisfaction de concilier vie professionnelle et vie privée
Deux types de conflits peuvent survenir selon cette classification :
Conflit travail-famille
la charge de travail fait que la vie privée n'est pas assez importante
Conflit famille-travail
les obligations privées entravent l'accomplissement des tâches professionnelles
Ces deux types de conflits peuvent être évités. L'illustration ci-dessous présente différentes mesures de prévention.
Tactiques pour favoriser l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Travail numérique décloisonné et condensé
Avec la numérisation, on peut lire des tendances au décloisonnement et à la densification du travail. Le travail se mêle de plus en plus à la vie privée, les cadres en particulier sont joignables professionnellement presque 24 heures sur 24. La communication professionnelle s'est rapidement accélérée, on répond aux e-mails depuis son smartphone, indépendamment du temps et du lieu. De même, de nombreuses fonctions de support telles que le secrétariat, les archives ou la recherche ont été transférées aux collaborateurs et aux cadres grâce aux possibilités techniques - le travail s'est densifié.
Construction de la maison et devoirs
Dans le monde des RH, on parle désormais d'une "heure de pointe" dans la vie. Il s'agit de la période au cours de laquelle les projets d'accession à la propriété et de carrière sont finalisés. Parallèlement, de nombreuses personnes se voient confrontées à des défis en matière de garde d'enfants et de soins à des proches vieillissants à cette période de leur vie. Il ne s'agit donc plus seulement de concilier travail et famille, mais de trouver un équilibre entre tous les éléments.
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