Nous vivons une époque où l'équilibre du monde est régulièrement rompu, même à proximité immédiate de chez nous. Depuis quelques mois, nous assistons à une guerre en Europe, avec toutes les conséquences que cela implique. Celles-ci ne concernent pas seulement les habitants de l'Ukraine, mais aussi nous-mêmes.
Les nouvelles quotidiennes ainsi que les rencontres personnelles avec des réfugiés de guerre au travail, à l'école, dans la commune, etc. nous font vivre la guerre de près.
Nous en ressentons également les conséquences économiques, notamment en ce qui concerne le plein d'essence, les prix des denrées alimentaires et de l'énergie et d'autres augmentations de prix.
Nous ne sommes pas les seuls à percevoir que l'inquiétude et la peur se répandent depuis des mois, nos enfants le font aussi. Comme nous, ils observent et vivent la guerre et ses conséquences. Ils remarquent que papa et maman sont inquiets lorsqu'ils entendent les informations. Ils voient que dans les rues, on manifeste soudain contre un pays. Ils entendent dans la rue, de la part d'autres élèves ou aux informations que deux pays s'affrontent par les armes et que des gens se réfugient dans notre pays. Et que des enfants sont également concernés.
En tant que parents, nous essayons de protéger nos enfants le mieux possible et de les tenir à l'écart de tout mal. Ce faisant, nous oublions souvent que nous n'enlevons pas aux enfants leurs soucis, mais que nous les refoulons tout simplement. Nos enfants vivent le quotidien et les événements mondiaux de la même manière que nous. En tant que parents, il est de notre devoir de soutenir et d'accompagner nos enfants. L'objectif ne devrait pas être de protéger les enfants de tout ce qui est mal et mauvais, mais de les prendre au sérieux dans leur capacité à assumer leurs responsabilités et de les laisser vraiment participer à nos propres soucis.
Nous pouvons et devons faire confiance à nos enfants pour faire face à la réalité, comme nous devons tous faire face à la réalité.
Gérer la peur
Lorsqu'un enfant a peur, nous devons prendre ces craintes au sérieux. Il ne s'agit pas de minimiser ce qui fait peur à l'enfant, mais d'être une constante pour lui. Affirmer pour se consoler qu'il n'arrivera rien n'est pas la bonne approche. Ce faisant, nous ne ferions que mentir à nos enfants, car aucun d'entre nous ne sait ce que l'avenir nous réserve vraiment. Nous devrions plutôt dire : "Je ne sais pas ce qui va arriver. Il peut arriver quelque chose, mais tu peux être sûr que nous ferons toujours tout pour qu'il ne nous arrive rien".
À partir de quand ai-je une conversation sérieuse avec des enfants ?
Il est très important d'impliquer les enfants dans les discussions. L'âge à partir duquel il convient de mener des discussions sérieuses avec les enfants est très individuel. Jusqu'à l'âge de l'école primaire, les discussions sérieuses ne devraient avoir lieu que dans des situations immédiates, les discussions de principe avec les plus petits ne sont pas à la portée des enfants. Il est utile pour les jeunes enfants de discuter de situations concrètes qu'ils ont observées. Si l'enfant vient de voir des images de guerre au journal télévisé, s'il a entendu des conversations entre adultes sur la guerre ou si le sujet a été abordé au jardin d'enfants, il est important d'en parler avec l'enfant et de lui expliquer qu'il s'agit d'images et de situations réelles, qu'il y a un pays où la guerre sévit actuellement. En termes un peu plus enfantins, on pourrait formuler qu'il y a deux pays qui se battent l'un contre l'autre.
Il est également important de présenter les conséquences de la guerre de manière compréhensible. Par exemple : "Comme un pays est en guerre en ce moment, il y a beaucoup de gens qui ne peuvent plus rester chez eux et qui cherchent la sécurité dans notre pays. C'est pourquoi vous avez peut-être reçu de nouveaux enfants de maternelle qui ne parlent pas notre langue".
Avec des enfants plus âgés, c'est-à-dire à partir de la petite section environ, des discussions sérieuses sur la guerre peuvent avoir lieu même sans situations observées. Plus les enfants sont âgés, plus la discussion doit être recherchée tôt et de manière proactive, sinon des ambiguïtés et des malentendus peuvent survenir. Dans le pire des cas, des contre-vérités ou des "fake news" pourraient passer pour des vérités auprès des enfants.
Conseils pour les parents
Prenez la peur de l'enfant au sérieux et donnez des informations adaptées à son âge. Pour les plus jeunes enfants, il est recommandé de ne parler de la guerre que si l'enfant le demande spécifiquement ou s'il est témoin de situations concrètes. Les détails cruels doivent être évités dans la mesure du possible.
Si un enfant est inquiet et pose des questions, les parents doivent répondre honnêtement et sans enjoliver. Toutefois, si tu n'as pas de réponse aux questions, ne mens pas à ton enfant, mais dis-lui : "Je ne sais pas pour le moment. Je vais me renseigner et dès que je le saurai, je te donnerai une réponse".
En tant que parent ou personne de référence, communique calme et sécurité. Laisse l'enfant exprimer ses émotions, réconforte-le et prends-le dans tes bras.
Les enfants ont des antennes très fines. Si les parents sont inquiets, les enfants le ressentent. Les parents devraient donc se demander ce que la guerre signifie pour eux et comment ils abordent le sujet. N'en faites pas un tabou, mais exprimez vos inquiétudes avec des mots adaptés aux enfants.
Pour les enfants plus âgés et les adolescents, les parents peuvent et doivent proposer activement le dialogue et demander par exemple ce qu'il ou elle en pense.
Demande où ton enfant a découvert le sujet. Qu'a-t-il vu ou lu ? La source des informations est-elle sérieuse ? Discute des images ou vidéos dérangeantes avec l'adolescent.
Faites appel à l'univers de l'enfant. Quelles images de combats a-t-il en tête à travers les livres ou les jeux vidéo ? Selon l'âge, des livres d'images ou des émissions d'information pour enfants peuvent aider à expliquer la guerre de manière adaptée aux enfants.
Peut-être que ton enfant souhaite faire quelque chose d'actif pour les personnes qui ont fui la guerre. Vous pouvez par exemple allumer une bougie en famille pour les gens en Ukraine ou donner de l'argent pour eux. Les enfants et les jeunes peuvent également exprimer leurs pensées, leurs souhaits et leurs sentiments par un dessin ou une lettre.
Si la guerre est très présente dans votre famille, vous pouvez vous distraire ensemble. Faites quelque chose qui vous fait du bien, allez par exemple chercher un bon repas ou faites une promenade.
Si, en tant que parent ou personne de référence pour les enfants et les adolescents, vous souhaitez être soutenu dans cette situation particulière, nous serons très heureux de vous aider dans le cadre du programme EAP !
Les conseillers de l'EAP sont là pour vous.
Cordialement, votre équipe EAP
Beaucoup de gens veulent aider. Nous avons rassemblé une sélection de différentes possibilités pour soutenir les personnes touchées par la guerre.
